Mazkur maqolada jismoniy tarbiyada qo‘llaniladigan o‘rgatish va tarbiyalash metodlari, jismoniy mashqlarning mazmuni va shakli, jismoniy qobiliyatlar rivojlanishining asosiy qonuniyatlari, jismoniy mashqlarning pedagogik turkumlar haqida batafsil bayon qilingan.